あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格とは、自らの意志で道徳的に生きることです。道徳とは、人間が社会の中で生きていくためのルールです。自分のことも、他人のことも含めて、道徳的に生きることです。とても大切なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。