あなたは人格を向上させるために生まれてきました。八正道の５つ目は「正命」、正しい生活を意味します。生活のために仕事をしますが、何をしてもいいわけではありません。社会の役に立つ仕事、他人の役に立つ仕事を選ぶことです。これはとても重要です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。