「ブッダの訓え」

あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格向上のお手本はマザー・テレサさんです。マザーさんは微笑みを絶やしません。人との触れ合いを大切にします。小さなことを大きな愛を持って行い、弱い人を支えます。マザーさんから学びましょう。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

 

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