「ブッダの訓え」

あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂を持つのは人間だけです。それゆえに人間は万物の霊長と呼ばれます。万物の霊長に恥じる行為は、魂の成長になりません。慎むことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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