あなたは健康で生きるために生まれてきました。人間は心と体と魂で構成されています。中核となるのは魂です。肉体ではありません。ここを間違えないことです。魂の健康を第一に考えることが大事です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。