あなたは健康で生きるために生まれてきました。心と体の健康は多くの人がやっています。そんなに難しくありません。健康で一番難しいのは魂の健康です。魂は地球に修行に来ています。したがって魂の健康は自分を磨くことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。