あなたは健康で生きるために生まれてきました。人間は心と体と魂で構成されています。「自分の心」と「自分の体」と「自分の魂」が協力し合うことです。三人の自分が力を合わせると理想的な健康になります。

 呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。