あなたは健康で生きるために生まれてきました。生きる上で大切なことは、肉体も大事、魂も大事です。いざという時は、肉体と魂、どちらを優先させるか？ここがカギです。答えは、魂を優先させる。この判断を誤らないことが大切です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。