あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康はイメージでも作れます。東寺の仏像をイメージします。中央に薬師如来、右が日光菩薩、左が月光菩薩。薬師如来が私の魂、菩薩は体と心です。三位一体です。これは人間が求める完璧な健康体です。

 呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。