あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい心で暗い心の人を支えてあげましょう。温かく包み込んで上げてください。暗い人は希望が湧いて来ます。そして明るい人になります。これはとても尊い行為です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。