あなたは明るく生きるために生まれてきました。「明るい」は「光」と仲がいいです。二人が手を取ると「明るい光」です。二人が抱き合うと「明光」です。明光を意識してください、意識すればするほど明るくなれます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。