「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは心の働きです。生命を活かす心のエネルギーです。心のエネルギーは積極的に活用することです。使えば使うほど生命は元気になります。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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