あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは心が建設的に働く状態です。建設する力は創造する能力を遺憾なく発揮できます。ですから、あらゆることに使ってください。きっと充実した生き方になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。