あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極は消極と一対です。双方は一線上の対極に位置して調和しています。この調和は心の調和につながります。積極が優位に立てば消極は自然消滅します。つまり、消極的な心を克服してくれます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。