「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極な心は、パワフルな力を持っています。パワフルな力は行動の活力源です。この活力を使って人生を闊歩するのです。否が応でも幸福な人生になります。

 

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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