あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは「挑戦」することです。現実に甘んじることなく、志を高く持ってチャレンジする。つまり、チャレンジは、人格の向上に努力する価値ある言葉です。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。