あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、「元」の「気」と書きます。元気の「元」は物事の根本、すなわち宇宙。元気の「気」はエネルギーです。元気とは、宇宙エネルギーが十分に満ちている状態です。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。