あなたは魂を磨くために生まれてきました。どの魂も成長に精一杯努力しています。成長には陽徳がいいです。陽徳とは「陽の目をあびる徳」という意味です。他人を助ける行いです。良い行いをして、直接感謝される意味です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。