あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は気力の現れです。気力の「気」は明るいエネルギーです。明るいエネルギーは積極的な力です。そして建設的に活動する原動力です。どんどん使ってください。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。