あなたは元気で生きるために生まれてきました。仕事が辛い、やる気が出ない、こんな時もあります。そんな時です。元気が役に立ちます。元気には空元気も仲間にいます。空元気を使って「元気だ、元気だ」と言葉に出してください。元気が出てきますから。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。