あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気はエネルギーです。活動の源泉です。あなたの生活や仕事の源です。元気なエネルギーを使って元気よく生きていきましょう。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。