あなたは元気で生きるために生まれてきました。「俺は落胆するよりも、次の策を考える方の人間だ」坂本龍馬（『竜馬がゆく』司馬遼太郎）。さすが坂本さんですね、前向きな姿勢がすごく好きです。前向きになれるのは元気があるからです。坂本さんを見習うべきです。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。