「ブッダの訓え」

あなたは元気で生きるために生まれてきました。イエスの名言「いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。どんなことにも感謝しなさい」。イエスはなぜこのようなことをいったのでしょう。衆生の人々を幸せに導くためです。イエスは真の元気者だからみんなを元気にしたいのです。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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