あなたは元気で生きるために生まれてきました。辛い時の特効薬は心から笑うことです。薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があります。そのためには元気がないとね。元気があれば心から笑えます。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。