あなたは魂を磨くために生まれてきました。お釈迦様は業（カルマ）を克服された人です。お釈迦様の教えは、私たちが毎日やっていることが大事ですと説いています。「考えること」、「しゃべること」、「体を使ってすること」はすべて業（カルマ）ですと教えています。しっかりと理解しましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。