「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは、まぶしいほどきらめくことです。夜のネオンが人を感動させるのに似ています。あなたもきらめく光を放って、人を感動させてあげましょう。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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