あなたは輝くために生まれてきました。輝く力の源は「愛」です。愛は与えること、尽くすことです。見返りを求めない行為です。愛の行為を実践すれば愛の光を放ち輝きます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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