あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な力はプラスの意識です。プラスの意識を光に向けることです。光があなたを包んでくれます。光に満たされたあなたは光り輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。