あなたは明るく生きるために生まれてきました。神・仏には後光がさしています。眩しくて目を開けていられないくらいの明るさです。この光に包まれて生きるのが明るく生きる道です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。