あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは、まだやったことがないことに挑戦することです。「恐れ」を克服することに挑む。意識を丹田に下ろして丹田に集中する。丹田に心がぴったりくっつくまで続ける。これは人生を変える挑戦になります。すごい挑戦です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは、まだやったことがないことに挑戦することです。「恐れ」を克服することに挑む。意識を丹田に下ろして丹田に集中する。丹田に心がぴったりくっつくまで続ける。これは人生を変える挑戦になります。すごい挑戦です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
お気軽に日記へのご感想をお寄せください