あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂がこの世に来たのは成長するためです。成長に最も効果があるのは「徳」を積むことです。徳は善行です。見返りを求めない行いです。是非やってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。