「ブッダの訓え」

あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。人間は神の子です。神は「恐れ・不安・心配」は一切ありません。あなたも神の子です、この三つを手放しましょう。手放すと間違いなくあなたらしく生きていけます。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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