あなたは輝くために生まれてきました。輝くには、心をポジティブにすることです。ポジティブな心には明るい光がたっぷり含まれています。明るい光は輝いて生きるエネルギーの源泉です。ですから常に心をポジティブにしてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。