あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気はエネルギーです。活動の源です。あなたの生活、仕事の源です。元気なエネルギーで元気よく生きていきましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。