「ブッダの訓え」

あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは、心が建設的に働く状態です。建設する力は創造する能力を遺憾なく発揮できます。人生で、仕事で役に立ちます。使ってください。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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