あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は物事を成し遂げようとする気力です。新しいことに挑むには、元気な気力が必要です。あなたに必要なのが元気の気力です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。