あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは挑むことです。興味があることに夢中になる。また、面白いと思ったら、面白いことに夢中になって学ぶことです。こういう人は伸びます。どんどんやってください。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。