あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気の力は偉大です。活力、気力、覇気、を持っています。活力は元気が溢れ出るエネルギー。気力は何かに取り組もうとするエネルギー。覇気はあふれそうなほどに力強いエネルギー。どんどん使ってください。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。