あなたは魂を磨くために生まれてきました。カルマとは因果の法則のことです。因果とは、よい行いは、よい運命を生み出します。悪い行いは悪い運命を生み出します。一度悪いカルマを作ると悪循環から抜け出すのは容易ではありません。ですからよいカルマだけにしてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。