あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂を磨くとは、言い換えると、魂が喜ぶことです。あなたが喜ぶことです。大好きなことです。それをやっていると夢中になれることです。大好きなこと、夢中になれることは、魂が喜ぶことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。