あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つとは困っている人がいたら支えてあげることです。友達がストレスで苦しんでいます。そんな時、話を聞いてあげるのはとてもいいことです。小さなことを大きな愛情を持って行います。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。