あなたは役に立つために生まれてきました。自分の役に立つことです。言葉使いに気をつけることを心がけました。「困った」「情けない」「できない」という消極的な言葉は言わないと決めました。半年続けたら消極的な言葉は私の中から消えてなくなりました。こういうのはすごく自分の役に立っています。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。