「ブッダの訓え」

あなたは役に立つために生まれてきました。宇宙の役に立つ。宇宙の真理は「真・善・美」です。「真」は誠の心。「善」は愛の心。「美」は調和の心。誠の心、愛の心、調和の心で他人に接するといいです。宇宙が喜びます。これは宇宙の役に立っています。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐きます。

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