あなたは役に立つために生まれてきました。仏教の言葉に慈悲という言葉があり、大慈悲と呼ばれているのが阿弥陀如来です。阿弥陀如来の心は、仏の智慧と愛を持って、困っている人を救う仏の心です。この仏の心を学び実践するといいです。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。