「ブッダの訓え」

あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つことの一つは「徳を積む」ことです。徳とは、善い行いです。善い行いを続けることです。ぜひやってみてください。役立つこと間違いありません。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐きます。

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