あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つには「慈悲の心」を実践することです。慈悲とは、慈しみの心です。弱い者や下の者に恵を与えます。また心をかけて愛情を持って親切にする行為です。ハッキリ言えば、他人を助ける、励ます行為です。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。