あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。人間は魂と体と心で構成されています。魂が主人です。体は魂の執事です。心は魂の代理人です。執事と代理人が協力して主人を支え、成長させることがあなたらしく生きるコツです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら丹田で３分間息を吐く。