あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。それにはお手本があるといいです。お手本は一人とは限りません。複数の人をモデルにしても一向に差し障りありません。私は仏陀・空海・イエス・キリストです。おかげでずいぶん成長させてもらっています。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら丹田で３分間息を吐く。