あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるには神様が喜ぶことをするといいです。「神様は私たちに成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけです」（マザー・テレサ）。神様は挑戦する人を応援してくれます。生きる上でとても大切なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら丹田で３分間息を吐く。