あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるには霊的意識に目覚めることです。目覚める一つの方法は、あなたの意識をイエス・キリストの心、キリスト意識と一つにすることです。キリスト意識で生きれば絶対にあなたらしくなります。素敵なあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら丹田で３分間息を吐く。